Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
112,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1161 kcal
|
Fett: 45,73g | Prot: 42,80g | Kolh.: 147,97g.
Frukost: Pascual Leche Desnatada, Tostadas, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Pasta Fresca (Cocida), Salsa Bolognesa. Snacks/Annat: Panrico Donuts Normal, Sánduche de Queso. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alves.luis 's vikthistorik
|