Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1244 kcal
|
Fett: 40,86g | Prot: 91,89g | Kolh.: 120,77g.
Frukost: Лимонный Сок, Мёд, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Курица Вареная, Barilla Паста. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко, California Gold Nutrition Коллаген. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|