Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
951 kcal
|
Fett: 21,02g | Prot: 70,60g | Kolh.: 115,78g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Йогурт Домашний, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Орбита Плавленный Продукт с Сыром, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, АО Тандер Яблоко. Lunch: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Магнит Хурма, Легко Йогурт Домашний Клубничный, Эко Жизнь Жмых Тыквы Молотый, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Инжир, Яблоко Зеленое, Ашан Имбирь в Сахаре. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
Okaravanidi 's vikthistorik
|