roline83 's dagbok, 07 feb 21

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bonjour dominical à tou(te)s !
j'ai débarqué il y a 10 jours et j'attendais de voir comment ça se passait avant de mettre mon premier poste ;-)
Agréablement surprise, les profils sont très variés allant de la petite perte de poids pour rentrer dans une jolie robe cet été à la grande perte pour une meilleure santé (avec ou sans opération d'ailleurs)
pour ma part j'ai pour objectif une perte d'environ 25kg que je porte depuis des années... et ras le bol !
bises à tous et au plaisir de faire connaissance au fil de vos post gourmands.

108,1 kg Tappat hittills: 3,1 kg. Kvarvarande: 23,1 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 februari 2021:

933 kcal

Fett: 22,39g | Prot: 36,16g | Kolh.: 130,34g. Frukost: Béghin Say Petit Sucre, Lipton Thé Agrumes, Crownfield Céréales Cookie. Lunch: Daddy Sucre en Poudre, Envia Yaourt Grec, Knorr Douceur d'automne à la Crème Fraîche. Middag: Vergers Gourmands Compote Pomme Nature, Nixe Salade à la Mexicaine au Thon. Snacks/Annat: Look O Look Sucette, Crownfield Céréales Cookie. mer...

Tappar 1,2 kg per vecka

65 Anhängare Stötta

Kommentarer

Hello ! Bon courage, on va le faire 💪🏻

07 feb 21 av medlem: chihirodiet

hello et bienvenue ! oui il y a plein d'expériences partagées c'est chouette 😊

07 feb 21 av medlem: Anne Louis Aka

Bonjour et bienvenue à toi. Je suis nouveau moi aussi. Je découvre cette application et tous ceux qui la font vivre. Je me sens entouré de gens sympa qui ont tous le même objectif. C'est ce qui nous rapproche. Bon week-end à tous. 👍🤗

07 feb 21 av medlem: moustic35

Bienvenue !!

07 feb 21 av medlem: Jus_tinee

Bienvenue à toi ☀️

07 feb 21 av medlem: ValouB29

Bienvenue 🌈🌈🌈😁

07 feb 21 av medlem: amd0920

Bienvenue et courage 💪 avec les FS tu vas réussir 👍💪

07 feb 21 av medlem: tentative13

Bienvenue Roline 😊🌸 N'hésite pas à demander des conseils ici ou de partager tes coups de mou, la communauté de cette appli c'est son plus gros atout 😉

07 feb 21 av medlem: Pamplerose

Bienvenue et surtout ne lâche rien

07 feb 21 av medlem: stingray 35

bienvenue c'est dur mais on ce soutiens bonne journée

07 feb 21 av medlem: danath 81

bienvenue parmi nous et ne lâche rien

07 feb 21 av medlem: orchidee.68

bienvenue courrage et motivation et on y arrive

07 feb 21 av medlem: co.ma

Bienvenue et bon courage à toi !😊

07 feb 21 av medlem: cobea

Bienvenue sur l appli tu verra tous le monde est bien veillant moi aussi j suis depuis l 11janvier et j'ai toujours plein d soutien qan tu met un message avec plein d encouragements et sai vrai aussi qil y a plein de différents profils et ça sai formidable

07 feb 21 av medlem: campingcar38

Coucou et bienvenue ☺️ Je suis là depuis lundi et moi aussi 25 kg à perdre... 😖 Bon courage à toi 💋

07 feb 21 av medlem: drinedrinee

Coucou bienvenue dans la Team FS. On est toujours là pour se soutenir et s'encourager mutuellement. J'espère que tu atteindras les objectifs que tu t'es fixé.

07 feb 21 av medlem: Honeygom

Bonjour Roline, j'ai commencé le 30 janvier, idéalement je souhaite arriver à 80 kg. J'ai commencé à 107. Pareil des kilos que j'ai laissé s'installer en mangeant trop de sucre..le chocolat en grosse quantité, les pâtisseries etc ! Je trouve l'application super, pour l'instant version gratuite, et toi tu as pris la version payante ?

21 feb 21 av medlem: 4rinecmoi

Non j'utilise la version gratuite pour le moment ... ce qui me convient.

21 feb 21 av medlem: roline83


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