Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
2627 kcal
|
Fett: 77,47g | Prot: 128,76g | Kolh.: 349,41g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mulino Bianco Nascondini. Lunch: Bortolotti Bresaola Stagionata (Ago), Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Middag: Muller Mix Yogurt alla Vaniglia Più Mandorle Caramellate, Pizza al Formaggio (36 cm), Noci, Pizza Margherita. Snacks/Annat: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Kellogg's Coco Pops Palline, Conad Latte Scremato UHT. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|