Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
48,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
681 kcal
|
Fett: 4,35g | Prot: 21,30g | Kolh.: 141,35g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Соевый Соус, Увелка Гречка Вареная. Middag: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
sedakasugano 's vikthistorik
|