Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1941 kcal
|
Fett: 80,76g | Prot: 59,38g | Kolh.: 242,36g.
Frukost: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Ирбитский Молочный Завод Сыр Плавленный Ирбитский (Колбасный Копчёный), Вареное Яйцо, Santal Красный Сицилийский Апельсин. Lunch: Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Квашеной Капустой. Middag: АО Тандер Яблоко, Добрый Сок Вишневый, У Палыча Печенье Овсяное. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|