Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1194 kcal
|
Fett: 50,59g | Prot: 107,97g | Kolh.: 64,95g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Costa Frutti Di Mare , Just Taste Black Bean Spaghetti. Middag: Omelett. Snacks/Annat: Niederegger Marzipan Cappuccino, Banane, Kaffee. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|