Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
70,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1295 kcal
|
Fett: 41,44g | Prot: 126,00g | Kolh.: 95,64g.
Frukost: Черника, Магнит Банан, 4Slim Глазурь, Nutrend Блины. Lunch: Znojmia Лечо, Нут, Куриное Филе. Middag: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Руккола, Огурец, Lidl Лосось. Snacks/Annat: Emco Батончик, Ehrmann Йогурт. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|