Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
105,5 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1434 kcal
|
Fett: 54,31g | Prot: 74,54g | Kolh.: 172,37g.
Frukost: Obela Hummus Süsskartoffel, Metzgerfrisch Krustenschinken, Graubrot, Kaufland Räucherlachs in Scheiben, Tomatenmark, Getoastetes Weißbrot. Lunch: Schweinelende (Filet), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl. Snacks/Annat: Schwarzwälder Kirschtorte. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|