Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1320 kcal
|
Fett: 87,50g | Prot: 74,65g | Kolh.: 58,71g.
Frukost: Жареное Яйцо, Капуста Тушеная с Грибами. Lunch: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Борщ со Свининой. Middag: Коркунов Конфета. Snacks/Annat: Пекинская Капуста, Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|