Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
657 kcal
|
Fett: 27,03g | Prot: 26,19g | Kolh.: 75,27g.
Frukost: Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Lunch: La Pasta Spicy Barbeque, Makaroni. Snacks/Annat: Beng-Beng Beng-Beng, Pangsit Goreng. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whostherexoxo 's vikthistorik
|