Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
988 kcal
|
Fett: 67,14g | Prot: 62,90g | Kolh.: 34,58g.
Frukost: Сметана , Икра, Блины на Молоке, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Салат Овощной с Маслом, Жареная Рыба (в Панировке), Колбаса Докторская. mer...
|
Ökar 6,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allegraveber 's vikthistorik
|