Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
78,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
508 kcal
|
Fett: 19,63g | Prot: 43,61g | Kolh.: 32,29g.
Frukost: Mr. Djemius Rocky Muffin, Сладкий Красный Перец, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Филе Индейки, Жареное Яйцо, Перфект Хлеб Бабушкин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|