Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
2679 kcal
|
Fett: 83,35g | Prot: 60,16g | Kolh.: 218,04g.
Frukost: Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Виноград, Брест Литовск Сыр Маасдам, Черкизово Колбаса Салями Астория, Яйцо. Middag: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Эсса Пиво . Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, 6 Соток Ассорти, Сахарoff Трюфель на Сорбите с Орешками. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|