Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1580 kcal
|
Fett: 83,61g | Prot: 44,64g | Kolh.: 155,93g.
Frukost: Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Astoria Бургер Соус, Рич Сок Апельсиновый . Lunch: Майонез, Rio Mare Салат из Кукурузы с Тунцом. Middag: Хайнц Кетчуп Томатный, Сосиски Молочные, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Annat: Шармэль Зефир Яблочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мерси Конфеты. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|