Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1403 kcal
|
Fett: 58,05g | Prot: 61,77g | Kolh.: 165,68g.
Frukost: Рахат Лукум, Миндаль, Сухой Жареный Соленый Арахис, Беллакт Сливки 10%, Яблоко Зеленое, Молочный Мир Сыр Тильзитер Gold 45%. Lunch: Битые огурцы, Yakuza Рамен. Middag: Tortillove Тортилья Пшеничная, Овощи с креветками, Санта Бремор Мясо Креветки Вареное. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alicemagpie 's vikthistorik
|