Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
76,2 kg
Tappat hittills: 54,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
2210 kcal
|
Fett: 81,64g | Prot: 105,44g | Kolh.: 268,01g.
Lunch: Jollof Rice, Goat Meat (Cooked, Roasted) . Middag: Deep Paratha. Snacks/Annat: Coconut Water , Great Value Pineapple Chunks, Watermelon , Peanuts, Guinness Malta Guinness, Carrot Cake, Nice! Granola Bites. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|