Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1650 kcal
|
Fett: 64,90g | Prot: 157,56g | Kolh.: 112,51g.
Frukost: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Огурец (с Кожурой), Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Троекурово Фарш Куриный, Global Village Брокколи Замороженная, Морковь, Домшим Фунчоза. Middag: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Магнит Сливки 10%, Индилайт Азу из Индейки. Snacks/Annat: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Европа Десерт Панакота. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|