Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
2457 kcal
|
Fett: 111,41g | Prot: 92,79g | Kolh.: 277,15g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Добрынинский Кондитерский Комбинат Песочная Полоска с Вареной Сгущенкой, Жареное Яйцо, Салат Овощной. Lunch: ВкусВилл Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Лаваш Фруктовый из Чернослива , Щи с Мясом. Middag: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Гречка Отварная, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|