Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
79,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1395 kcal
|
Fett: 80,04g | Prot: 107,11g | Kolh.: 57,54g.
Frukost: Козий Сыр (Полумягкий), Лосось на Гриле, ПП Оладьи. Lunch: Помело, Суп из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Millennium Чёрный Шоколад , Салат из Тунца с Яйцом, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bulochca1711 's vikthistorik
|