Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1898 kcal
|
Fett: 52,44g | Prot: 108,78g | Kolh.: 244,81g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Варенье, Кефир 1%, Любятово Хлопья Кукурузные, Райян Сосиски Нежные, Суп куриный с картофелем и вермишелью. Middag: Фунчоза. Snacks/Annat: Творожные булочки. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|