Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
2211 kcal
|
Fett: 67,94g | Prot: 67,59g | Kolh.: 334,52g.
Frukost: Миндаль, Шоколад, Чернослив, Курага, Творог 5%, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Простые Пельмени, Курага, Чернослив, Миндаль. Middag: Ролл с Лососем, Чай с Сахаром, Роллы Филадельфия, Торт. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|