Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1763 kcal
|
Fett: 106,44g | Prot: 97,48g | Kolh.: 110,87g.
Frukost: Сыр Гауда, Pirkka Кофе Молотый, Виктория Крабовый Рулет. Lunch: Лента Форель Запечённая , Лента Салат Столичный. Middag: Лента Пирог с Капустой, Лента Пирог с Мясом, Лента Пирог с Курицей. Snacks/Annat: Блинчики с Мясом, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Grow Food Драники, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|