Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
150,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 51,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
2147 kcal
|
Fett: 63,18g | Prot: 150,48g | Kolh.: 104,78g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Чай, Икра Лососевая, Яичница. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Окунь Речной, Гороховая Каша, Щи с Мясом. Middag: Торт, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Карп Запеченный, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Annat: Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mar-vas20 's vikthistorik
|