Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
116,9 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1761 kcal
|
Fett: 49,30g | Prot: 83,52g | Kolh.: 247,58g.
Frukost: Магнит Банан, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Фруктоза, Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: Гуляш из Говядины, Seeberger Чернослив, Кофе с Молоком, МКС Пирог с Сухофруктами, Каша, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, ПП Шаурма. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко 's vikthistorik
|