Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1719 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 44,54g | Kolh.: 271,33g.
Frukost: Bio National Сироп Имбирный Натуральный, С.Пудовъ Кекс Ванильный, Гудвилл Хлопья Овсяные Цельнозерновые Экстра. Lunch: SPAR Салат из Шампиньонов по-Корейски, Гренки Домашние, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Сельдерея . Middag: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Сады Придонья Сок Морковь Яблоко с Мякотью, SPAR Салат из Шампиньонов по-Корейски, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|