Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
872 kcal
|
Fett: 36,11g | Prot: 36,82g | Kolh.: 98,91g.
Frukost: Славянка Сласть Ванильная Нуга с Карамелью, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Подсолнечное Масло, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Ярче Яйцо, Султан Хлопья 4 Злака. Lunch: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Гороховый Суп 1. Snacks/Annat: Лента Яблоко. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|