Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
74,1 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
1367 kcal
|
Fett: 69,49g | Prot: 100,54g | Kolh.: 84,46g.
Frukost: Меридиан Форель Слабосолёная, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы. Middag: Куриная Грудка Отварная, Сыр Гауда, Увелка Крупа Кукурузная, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Болгарский Перец, Редис. Snacks/Annat: SPAR Шашлык Куриный. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|