Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
948 kcal
|
Fett: 49,47g | Prot: 37,27g | Kolh.: 95,02g.
Frukost: Seblak. Middag: Seblak. Snacks/Annat: Bakwan, Risoles. mer...
|
|
1522 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andiracamelia 's vikthistorik
|