Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
50,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
2232 kcal
|
Fett: 94,70g | Prot: 48,31g | Kolh.: 279,80g.
Frukost: Migros Joghurt Vanille, Quorn Aufschnitt Fein, Frischkäse, Migros Reis-Waffeln, Chirat Silberzwiebeln. Lunch: Ovomaltine Crunchy Cream, Knusperone Reis Waffeln. Snacks/Annat: Familia C.M Plus Haselnuss. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Zuckeliseli16 's vikthistorik
|