Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2013
|
63,0 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2013:
|
739 kcal
|
Fett: 34,03g | Prot: 53,93g | Kolh.: 40,68g.
Frukost: Western Family Light Coconut Milk, Raw Revelations Pristine Proteins, Thai Kitchen Lite Coconut Milk, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Bee Pollen, Raw Revelations Sprouted Rice Protein. Lunch: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sweet Potato, Sardines in Water. Snacks/Annat: Tree of Life Bru Instant Coffee & Roasted Chicory. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|