Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2021:
|
964 kcal
|
Fett: 29,50g | Prot: 58,39g | Kolh.: 118,94g.
Frukost: Молочный Край Йогурт Фруктовый, Русский Хлеб Батон Отрубной, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Annat: Мираторг Гавайская Смесь. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|