Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
52,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
972 kcal
|
Fett: 36,53g | Prot: 76,20g | Kolh.: 90,23g.
Frukost: President's Choice Chia Seeds, Kraft Smooth Peanut Butter, Bananas , Quaker Rice Cakes. Lunch: Shrimp Egg Foo Yung, Chinese Fried Rice. Snacks/Annat: LeanFit Whey Protein Shake Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|