Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1482 kcal
|
Fett: 25,74g | Prot: 50,68g | Kolh.: 272,28g.
Frukost: Pão de Coco. Lunch: Dr. Oetker Mousse de Limão, Macarrão Fresco (Cozido). Middag: Uva Itália, Substancia Canja de Galinha, H2OH! H2O, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão de Coco, Garoto Chocolate Ao Leite. Snacks/Annat: Café com Açúcar, Peras. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|