Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
91,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1580 kcal
|
Fett: 79,16g | Prot: 55,08g | Kolh.: 145,88g.
Frukost: Coffee, Scrambled Egg, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Butter. Lunch: Natural Grain 12 Grain Bread, Pears , Wal-mart Deli Chicken Tenders, Sunshine Cheez-It Snack Mix. Middag: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Butter , Krusteaz Corn Bread, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Annat: Peanut Butter Cookies (From Recipe) . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|