Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
85,8 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1039 kcal
|
Fett: 31,62g | Prot: 45,31g | Kolh.: 140,81g.
Frukost: Nestlé Suflair, Coxinha, Suco de Laranja Natural, Pastel de Queijo. Lunch: Pague Menos Peixe Polaca Salgada (Desf.), Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Pimentão Vermelho. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miller.Teixeira 's vikthistorik
|