Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1877 kcal
|
Fett: 60,66g | Prot: 77,03g | Kolh.: 259,16g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Vici Крабовые Палочки Крабок, АО Тандер Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Банановый Кекс. Middag: Рафаэлло Конфета, Вкусвилл Протеиновая Конфета с Начинкой "Арахис", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, АО Тандер Яблоко, Райт Хурма, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду Специи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Северная Гавань Крабовые Палочки, ВкусВилл Молоко 1%, Лантэль Цикорий . Snacks/Annat: Ягодный Край Желе Яблочное, Окей Апельсин , Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Фундуком, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду Специи. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fluoxetinum 's vikthistorik
|