Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
105,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
2226 kcal
|
Fett: 64,13g | Prot: 91,75g | Kolh.: 307,37g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Kraft Cheez Whiz, No Name All Beef Hot Dogs, Safeway French Bread, 2% Fat Milk. Middag: 2% Fat Milk, VH Teriyaki Stir-Fry Sauce, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Basmati Rice (Cooked). Snacks/Annat: Coffee with Cream and Sugar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BogeymanEdm 's vikthistorik
|