Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
485 kcal
|
Fett: 25,44g | Prot: 14,03g | Kolh.: 49,52g.
Middag: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сметана 15%, Обычные Блины. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
пельмешик эля 's vikthistorik
|