Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
75,0 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
487 kcal
|
Fett: 31,20g | Prot: 35,89g | Kolh.: 15,40g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Lunch: Jason's Deli Cherry Tomatoes, Chinese Cabbage Salad with Dressing. Middag: Cub Foods Asparagus Spears, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
We all have our struggles but we push on thxs for your support
10 feb 21 av medlem: cynyhia59
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|