Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
2063 kcal
|
Fett: 46,74g | Prot: 76,79g | Kolh.: 172,59g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Вареное Яйцо. Middag: Пицца с Ветчиной и Грибами, Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль, Корюшка, Глобус Торт Рулет Меренговый, ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Овощи Гриль, Вино Красное Сухое, Бахетле Шашлык из Куриной Грудки по-Китайски. Snacks/Annat: Сахар, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|