Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
95,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1198 kcal
|
Fett: 41,27g | Prot: 94,84g | Kolh.: 106,14g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar. Middag: Cleveland Kraut Roasted Garlic Kraut, Daiya Mozzarella Style Shreds, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Stahlbush Island Farms Brown Rice & Black Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
don't understand? But I'll take it I actually ate like crap yesterday. Maybe I needed a cheat day...
06 feb 21 av medlem: lorinh
|
06 feb 21 av medlem: Augusta888
|
06 feb 21 av medlem: lorinh
|
Keep it up! Do bits at a time.
06 feb 21 av medlem: morganstuart
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|