|
1/7
-2.3 кг
|
57,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1050 kcal
|
Fett: 56,94g | Prot: 67,99g | Kolh.: 52,10g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Яйцо, Сливочное Масло, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%. Middag: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Ашан Курица Гриль в Маринаде, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|