Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1119 kcal
|
Fett: 56,04g | Prot: 27,04g | Kolh.: 126,43g.
Frukost: 4Life Органические Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Сыр Плавленый с Грибами. Middag: Ашан Сыр Эдам, Азбука Вкуса (уже Готово) Пюре Картофельное (с Молоком и Сливочным Маслом). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina.Ch 's vikthistorik
|