Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1109 kcal
|
Fett: 102,00g | Prot: 35,66g | Kolh.: 115,98g.
Frukost: Şekersiz Türk Kahvesi, Patatesli Yumurta. Middag: Sebzeli Bulgur Pilavı, Ev Yapimi Tarhana, Ev Yapimi Tarhana. Snacks/Annat: Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Karam Bitter, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zeynephilal9 's vikthistorik
|