Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1431 kcal
|
Fett: 69,04g | Prot: 129,52g | Kolh.: 68,68g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Bravolli Птитим Готовый, Яйцо (Целое), Русское Море Форель Подкопченная, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебец Сырный, President Сливочное Масло 82%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Мираторг Канадская Смесь , Куриные Грудки (Жареные). Middag: Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%, Вкусы Мира Куриные Ломтики Кавказские . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shumova.96 's vikthistorik
|