Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1901 kcal
|
Fett: 94,56g | Prot: 58,55g | Kolh.: 86,78g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 20%, Голубика, Красная Икра Красная Икра, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Оливковое Масло, Now Foods Псиллиум, Spirulina Food Мука Миндальная, Яйцо, Домик в деревне Молоко 6%. Lunch: Лента Горбуша Соломка Вяленая . Middag: Пятерочка Виноград Тайфи, Лев Голицын Шампанское Брют, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, SPAR Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чеснок. Snacks/Annat: Сахарoff Трюфель на Сорбите с Орешками. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|