Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2021
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1272 kcal
|
Fett: 28,09g | Prot: 112,58g | Kolh.: 109,82g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Манго, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Zatecky Gus Пиво Светлое, Grow Food Red Бургер с Куриным Филе. Middag: Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Candice Cake Десерт Красный Бархат. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|