|
1 ayda giden 5 kilo elvedaa 🖐️😌
|
73 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
972 kcal
|
Fett: 37,91g | Prot: 53,61g | Kolh.: 104,24g.
Frukost: Namet Hindi Salam, Eti Etimek , Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kızarmış Yumurta, Soğanlar. Snacks/Annat: İskender Kebap, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Tebrikler tatlım azmin gücü 🤗🤗❤️❤️
06 feb 21 av medlem: saglıklıbeslenecegim🥳
|
Bravo edacim inşallah böyle devam edersin azmin ve gayretin için👌🏻🎉👏👏👏👏👏 ama bana yok ben çünkü dün çok yedim😢
06 feb 21 av medlem: busra712
|
Tebrikler darısı başımıza:)
06 feb 21 av medlem: minars
|
Ay çok çok teşekkür ederim inşallah daha bol bol eksi görürüz 😍
06 feb 21 av medlem: Eda.62
|
06 feb 21 av medlem: Tea_Mola
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|